Zdrowe odżywianie wymaga dostarczania organizmowi wszystkich niezbędnych mikro i makroelementów. O ile jednak większość osób dobrze wie, jak ważne dla diety są właściwe proporcje białka, tłuszczu i węglowodanów, to błonnik należy do niedocenianych elementów diety. Błonnik, czyli włókno pokarmowe, to szereg nietrawiących się substancji, które pęcznieją pod wpływem wody i poprawiają perystaltykę jelit. Błonnik nie posiada wartości odżywczej, ale ma istotny wpływ na przebieg procesów trawiennych. Błonnik naturalny w proszku to suplement, który można nabyć w większości sklepów ze zdrową żywnością. Błonnik naturalny w proszku to błonnik wyekstrahowany z naturalnych źródeł, gotowy do spożycia. Przyjmowanie błonnika jest wskazane dla wszystkich osób, które nie są w stanie zapewnić sobie wymaganej dziennej dawki błonnika za pośrednictwem pożywienia. Przy przyjmowaniu błonnika bardzo ważne jest picie wody. Błonnik pęcznieje pod wpływem wody i jest lepiej tolerowany przez organizm. W przeciwnym wypadku może dojść do zaparcia.
Przeczytać warto:
Cenne dla organizmu, niezbędne antyoksydanty
Ostatnio temat, jakim są antyoksydanty, jest bardzo popularny. Mówi się o nich w kontekście żywności, a także kosmetyków, gdyż powszechnie wiadomo, że warto wybierać te produkty żywnościowe i kosmetyczne, które zawierają duże ilości tych substancji. Dlaczego? Zmniejszają one tzw. stres oksydacyjny, cz...
Psychoterapia par, Warszawa - terapia dla par
Kiedy w małżeństwie się na nieukładna, to nie trzeba od razu brać rozwodu. Warto zgłosić się do psychoterapeuty. Taka psychoterapia par, Warszawa, pomoże zrozumieć nam siebie, a także nasze wspólne kłopoty, problemy i wątpliwości. Dzięki pomocy specjalisty będziemy mogli na nowo zrozumieć siebie, a t...
Coco-Time - najlepsze usługi kosmetyczne.
Coco-Time to profesjonalny gabinet kosmetyczny, zajmujący się najwyższej klasy usługami związanymi z szeroko pojętą medycyną estetyczną. Naszym klientom zapewniamy takie usługi jak odmładzanie skóry twarzy, redukcja blizn, zabiegi wyszczuplające, usuwanie tatuaży oraz laserowe usuwanie owłosienia. Wrocł...
Dobry błonnik w proszku.
Zdrowe odżywianie wymaga dostarczania organizmowi wszystkich niezbędnych mikro i makroelementów. O ile jednak większość osób dobrze wie, jak ważne dla diety są właściwe proporcje białka, tłuszczu i węglowodanów, to błonnik należy do niedocenianych elementów diety. Błonnik, czyli włókno pokarmowe, t...
Liver Aid - sprawdzona kuracja oczyszczająca
Wraz z pokarmem, napojami czy kosmetykami dostarczanych jest do organizmu wiele substancji, które po latach skutecznie utrudniają funkcjonowanie wątroby i innych narządów. Dlatego godną rozważenia jest kuracja oczyszczająca - Liver Aid w kapsułkach to preparat, który znajduje się w ofercie specjalistycznego ...